(03-10-09) Gravidanza: troppo moto ? pericoloso

Lo sostiene uno studio danese che evidenzia un rischio di aborto tre volte e mezzo superiore per le donne che eccedono nello sport

DANIMARCA ? Mangiare per due, stare molto a riposo ed evitare accuratamente lo stress: questa la sintesi dei consigli della nonna riguardo una gravidanza ideale. Poi sono cambiati i tempi e la dolce attesa ? divenuta da una parte pi? medicalizzata (molti controlli e una miriade di esami preventivi), dall'altra parte pi? attiva. E' normale fare sport durante la gestazione, i medici raccomandano di non prendere troppo peso e in generale ? diventato comune continuare a svolgere quasi fino al nono mese una vita ?normale?. Ma un recente studio avverte che la gravidanza non ? un periodo come gli altri e sottolinea che le donne che svolgono un'attivit? sportiva per pi? di sette ore alla settimana si espongono a un maggior rischio di aborto naturale con un'incidenza pi? che triplicata rispetto alle ?sedentarie?.
LO STUDIO ? La ricerca proviene dalla Syddansk Universitet ed ? stata pubblicata sul British Journal of Obstetrics and Gynaecology. Gli esperti hanno intervistato 90 mila donne in dolce attesa, riscontrando un rapporto direttamente proporzionale tra interruzioni di gravidanza spontanee e moto.
QUESTIONE DI BUON SENSO ? Chiaro che fare jogging o giocare a baseball sono due attivit? molto diverse e i potenziali danni cui si ? soggette mentre si aspetta un beb? differiscono dalla natura dello sport. Per esempio, come fa notare Alison Merry della Blooming Fit (societ? specializzata in fitness per donne incinte), un'attivit? motoria sensata (quantitativamente e qualitativamente) non pu? che fare bene nel corso della gravidanza, alimentando il sistema cardiovascolare e mantenendo il tono muscolare. Il pericolo di aborto oltre i primi mesi di attesa si dirada notevolmente e la prudenza motoria diventa meno importante. In ogni caso, con un misto di buon senso ed evidenza lapalissiana, niente hockey, ottimo il classico nuoto.

Emanuela Di Pasqua
Fonte: CORRIERE DELLA SERA.it

News

---

In evidenza

"L'informazione presente nel sito serve a migliorare, e non a sostituire, il rapporto medico-paziente."

Per coloro che hanno problemi di salute si consiglia di consultare sempre il proprio medico curante.